【瑜伽介紹】

唯有擁有康的身心才能擁有健康的生活。起源于古印度的世界瑰寶--瑜伽，是由5000多年前的生活完全不同于我們的人發(fā)明的。

瑜伽“yoga”來自梵文，意為自我和原始動(dòng)因的結(jié)合，是心靈，肉體，精神結(jié)合到和諧的狀態(tài)。它包含著“維持均衡就是生命和自然的本源，在生活中追求均衡就會(huì)感到幸福”的道理。這也是瑜伽的精神所在。

作為一門生理，心理和精神上的綜合學(xué)問，經(jīng)過幾千年的發(fā)展與完善，更結(jié)合身心整合的概念。

自然養(yǎng)生瑜伽注重就是心靈和肢體的美妙結(jié)合，它通過深長(zhǎng)的呼吸，輕盈的舒展和心靈的自省，來釋放身心的疲憊和煩惱。如果你還被諸多剪不斷理還亂的俗事所牽繞，那么放下它們吧！讓瑜伽帶你找個(gè)自由的出口，用心呼吸，在喧囂的背后，做個(gè)自然的孩子！

【上課安排】

每周一晚18：45—19：55 ，10節(jié)課 （可單獨(dú)辦10次卡，金敏總部會(huì)員可以劃卡上課）

【上課老師】

廣州瑜伽教練

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)員風(fēng)采】

【關(guān)于金敏】

廣州金敏國(guó)際舞蹈聯(lián)盟擁有專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的師資隊(duì)伍。至2006年成立九年來，培訓(xùn)了來自全國(guó)各地幾千名專業(yè)舞蹈人才?，F(xiàn)聯(lián)盟開設(shè)四個(gè)專業(yè)舞蹈課程：肚皮舞教練、瑜伽教練、爵士舞教練、形體芭蕾專業(yè)課程。 業(yè)余課程開設(shè)成人會(huì)員舞蹈班、少兒舞蹈課程。

金敏作為國(guó)內(nèi)專業(yè)權(quán)威培訓(xùn)舞蹈人才學(xué)校，從2009年起，金敏每一年舉辦全國(guó)肚皮舞大賽，吸引全國(guó)各地舞者競(jìng)技交流！

金敏國(guó)際培訓(xùn)聯(lián)盟  地處廣州市中心繁華的商業(yè)地段，擁有三個(gè)專業(yè)的舞蹈室。配備專門的教務(wù)室，電梯樓盤宿舍，讓每月來金敏學(xué)習(xí)的全國(guó)各地學(xué)員擁有一個(gè)舒適寬敞安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。是埃及中東肚皮舞教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)——“沙薩拉肚皮舞國(guó)際交流中心”在中國(guó)授權(quán)培訓(xùn)中東肚皮舞教練的培訓(xùn)基地。